តើអ្នកដឹងទេ? ការឱបនរណាម្នាក់ មានសារៈសំខាន់ណាស់ សម្រាប់សុខភាព។ យោងតាមវិទ្យាសាស្ត្រ ក្រៅពីការបង្ហាញក្ដីស្រឡាញ់ និងបង្ហាញភាពកក់ក្ដៅ ការឱបផ្ដល់នូវភាពរីករាយ និងសុខភាពល្អ ដល់លោកអ្នកផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព នៃការឱបគ្នា៖

១. បន្ធូរស្ត្រេស តាមរយៈការបង្ហាញការគាំទ្រ

២. ការពារអ្នកពីជំងឺ និងបន្ថយរោគសញ្ញាជំងឺ

៣. បង្កើនសុខភាពបេះដូង

៤. មានអារម្មណ៍រីករាយ

៥. កាត់បន្ថយភាពភ័យខ្លាច

៦. កាត់បន្ថយការឈឺចាប់

៧. ជំនួយការធ្វើទំនាក់ទំនង

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ក៏បានបង្ហាញ​អំពីចំនួននៃការឱប ដែលមនុស្សត្រូវការ៖

·         ឱប ៤ដង ក្នុង ១ថ្ងៃ ដើម្បីបំពេញជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

·         ឱប ៨ដង ក្នុង ១ថ្ងៃ ដើម្បីថែទាំសុខភាព

·         ឱប ១២ដង ក្នុង ១ថ្ងៃ ដើម្បីការលូតលាស់

ប្រភព៖ Healthline II https://www.healthline.com/

រក្សាសិទ្ធិ©ដោយ៖ ពេទ្យយើង